鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。適宜身體虛弱.氣血不足,營養不良之人食用。凡經常口渴、乏力、氣短、食欲不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年糖尿病患者營養,又可控制病情發展,還可治療和預防咳嗽病癥,尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進補。
鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。
鵝肉味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風濕防衰老之效,是中醫食療的上品。同時鵝肉作為綠色食品於2002年被聯合國糧農組織列為21世紀重點發展的綠色食品之一。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。適宜身體虛弱.氣血不足,營養不良之人食用。補虛益氣,暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年糖尿病患者營養,又可控制病情發展,還可治療和預防咳嗽病症,尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進補。
好處:
《本草綱目》記載:“鵝肉利五臟,解五臟熱,止消渴”,鵝肉能補益五臟,所以常食鵝湯、鵝肉,不會令人咳嗽,自古以來流傳著「喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽」的諺語。
鵝肉的作用還很多,常食鵝肉湯,對於老年糖尿病患者,還有控制病情發展和補充營養的作用。
鵝肉性味甘平,鮮嫩鬆軟,清香不膩,在深冬食之,符合中醫養生學「秋冬養陰」的原則。專家介紹說,鵝肉的化學結構很接近橄欄油,對心臟有好處。
禁忌:
1.高血壓病、高血脂的癌症患者少吃
2.不宜與鴨梨同食,同食易使人生熱病發燒。
3.忌雞蛋,同食會傷元氣。
4.鵝肉忌茄子 - 同食傷腎臟。
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