枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。

每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。

枸杞對於養精益氣，溫熱滋補有很強的功效。

所以用「枸杞菊花茶」的滋陰清肝明目，就很合拍。

若兼有口苦、頭痛、目赤，甚者便秘者，可再加決明子（泡起來有咖啡味道），以增強清肝明目兼潤便。

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但也並不是所有人都適合服用。

但正在感冒發燒、身體有發炎症狀、腹瀉的人最好別吃。

以上是一般的保健與小偏方，當然會有很多不能解決，那就須請專業的眼科醫師檢查，以免延誤病情。

若想配合長期的眼睛保養與體質調理，請諮詢您信任的合格中醫師，可別吃來路不明的成藥或偏方！


引用︰http://tw.myblog.yahoo.com/jw!5aMAebuTAAcKZNBe_2z8sOa9TA--/article?mid=3003

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