白靈菇肉質細嫩,味美可口,具有較高的食用價值,被譽為“草原上的牛肝菌”和側耳!頗受消費者的青睞。
白靈菇營養豐富,據科學測定,其蛋白質含量占干菇的20%,含有17種氨基酸,多種維生素和無機鹽。白靈菇還具有一定的醫藥價值,有消積、殺蟲、鎮咳、消炎和防治婦科腫瘤等
功效。

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猴頭菇.JPG   

猴頭菇(學名:Hericium erinaceus),又稱猴頭菌、猴頭、猴頭蘑、刺蝟菌、蝟菌、花菜菌、山伏菌,傘菌綱,猴頭菇科,是中國傳統的名貴菜餚,菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱,明清時期被列為貢品。

依中國大陸對猴頭菇的研究分析指出,猴頭菇含有多量的蛋白質與多醣,且含有七種人體的必需胺基酸,是極富盛名的美味食用菌。鮮嫩的猴頭菇通過特殊的烹調,樣式誘人,味道鮮美,為一種名貴菜餚;猴頭菇不但是一種味道鮮美的佳餚,同時也是一種對人體健康非常有益的菇類。

 

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金針菇是無需農藥、肥料的純綠色食品,其生長過程中的營養全部由菌包供給。有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素,能促進兒童的智力發育和成長,保衛老人腦智力的「益智菇」。而且金針菇含低碳水化合物,有高鉀低鈉的特性,故有降低膽固醇、抑制血脂升高的作用。由於金針菇的菌傘上含有一種叫鳥苷—5一磷酸增鮮劑,在味鮮上遠勝於一般其它食用菌。

作為一種日常食物,金針菇高蛋白、低碳水化合物、高鉀低鈉的特性被眾多營養學家所熟知。降低膽固醇、抑制血脂升高的作用已經得到公認,可謂是從老人到小孩都需要的健康
菜。

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牛肝菌的營養價值很多人都知道是很好的,但是並不知道好在哪裡。除了含有一定量的蛋白質之外,還有很多的維生素和鈣等等人體所需要的營養成分。

牛肝菌類是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統稱,其中除少數品種有毒或味苦而不能食用外,大部分品種均可食用。
白牛肝菌,又稱美味牛肝菌,生長於海拔九百米至二千二百米之間的松櫟混交林中,或砍伐不久的林緣地帶,生長期為每年五月底至十月中,雨後天晴時生長較多,易於採收。白牛肝菌味道鮮美,

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每個人的性格都是不一樣的,有浮現於表象的,也有沈入心中的。這樣的兩面性每個人都有,因此別人也很難完全了解你。不過,還有一個辦法可以看穿你,想知道是什麼嗎?做一道性格測試你就知道了。

  有人請你伸出手,你會做哪個動作?

  A、伸出時手背朝上張開手指

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有的人,可能曾經負過人,可能曾經太冷失去過,戀愛起來,越來越溫暖,即使不戀愛,也懂得如何去溫暖別人的心。也有的人,可能一直不懂愛人,也可能曾經被傷過,感情是越來越冷了。
1、你是一個不喜歡變化的人?
是的——轉2題

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從這些壽司中選一個你平常最喜歡吃的握壽司,告訴你屬於哪種性格的人。

 

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