悅龍軒

很多人以為「紅葡萄酒」就是紅酒（Red wine），這是錯誤的觀念。
所謂紅酒，是採用紅葡萄釀造，發酵全程將葡萄皮連同葡萄汁一起浸泡發酵，釀成的酒含有極高的單寧和色素。
注意它的關鍵是 紅葡萄、連皮、全程、不加糖。

抽煙斗之無害健康，主要原因是因為抽煙斗不會把煙吸入(Inhale)肺裏。美國衛生總長Surgeons General（就是在香煙上印上警語的美國健康主管機關）在抽煙與健康公報的第92頁上寫著“Pipe smoker who don’t inhale live longer than non-smoker (with a death rate 20% lower than non-smoker)抽煙斗而不會把煙吸入肺裏的人比不抽煙者長壽（死亡率比不抽煙者低20%）”。其原因可能是抽煙斗的人性格本質──冷靜而且情緒穩定。

抽煙斗與抽香煙是不同的，抽紙煙的人大部份成癮，必須不斷抽大量的煙，並將煙吸入肺裏才過癮，抽煙斗因為不把煙吸入肺裏，所以不會上癮。另外，煙斗專用的煙草不含製造紙煙時所添加的任何化學物。

“裸睡”究竟多健康？
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60%是因為穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。

*泡澡的10大保健效果:
1.潔淨、保養肌膚、養顏美容:
洗除汗液及阻塞毛孔的灰塵污垢,保持肌膚光滑柔嫩,防止老化。浴室中的熱氣,可使毛孔張開,把廢物排出,有助養顏美容及健康。

1、帶妝睡覺：
一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。

2、帶胸罩入睡：

當然學會適當的「賴床」也可以是一個好習慣，是有利於養生健康的。人體經過一夜的睡眠，全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態，各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身，缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間，有時便會出現問題，如血壓波動引起頭暈，患有腰腿痛、頸椎或腰椎骨質增生的病人疼痛加劇等。因此，先賴一賴床，在床上做一點運動，既可以避免這些問題出現，又可以增加一次健身機會。

那麼，有什麼辦法可以使這賴床也賴出健康來呢——